为了让参加旅行故事下午茶的小伙伴们在“武林笼中对”的节目录制现场，有更好的体验感，我们专门一早邀请来自“超越健身会DQLXdBk所”的步教练给大家做柔术练习的指导。
柔术是一项古老的武术，同时也是种全面的自我防卫技术。关于柔术的起源，普遍说法是由印度普及后流传到中国、日本和巴西。
而在巴西，柔术逐渐发展衍生出众多分支。它能激起运动员的斗志，并完美展现运动员的心理素质和身体素质、柔术技巧、以及击倒制服对手的意志和能力。
健身所里，各种器材一应俱全，看的小伙伴们跃跃欲试。
三个帅气的教练为大家解说、以及演示柔术技巧。
在巴西柔术规则中，任何压制原由网对手并使对手无法移动的动作、窒息技术，反关节技术，以及使用投技使对手摔倒的动作都将视为有效动作。
到了亲自上阵的时候啦，巾帼不让须眉，势必连教练都要擒拿下！
这个小伙子，有着散打的基础，果然不一样，刚上场，就把教练就摁倒在地。
趁着刚学到还热乎着的知识，抓紧赶往《武林笼中对》的录制现场。原由网这是河南卫视2016年推出的一档全新栏目，是由《武林风》赛事幕后团队打造的MMA综合格斗赛事。
现场坐满了观众，最激动人心的时刻，终于来了！
舞台上，选手们//www.58yuanyou.com针锋相对，打DQLXdBk得火热，台下观众也没闲着，人群中不是爆发出阵阵掌声、加油助威声，酣畅淋漓！
不知道这次活动里，有多少人圆了自己的武侠梦、江湖梦呢？
（来源：旅行故事）
