患有多囊卵巢综合征的女性，多半有雄激素过高的症状，并伴随体毛增多、月经紊乱等一系列“惨剧”。
对此，在及时www.58yuanyou.com接受治疗之余，还要在日常饮食上做出调理。
应对多囊雄激素高的调理方原由网法
1、高纤维食物
蔬菜、豆类、大麦、荞麦等食物中都含有大量的纤维素，可帮助清理身体中多余的雄性激素，降低引起肿瘤的风险。
2、豆类食物
豆类食物中富含天然的植物激素，可起到与女性雌激素类似的作用，双向调节体内激素，改善雄性激素过高的不利情况。
3、注意经期饮食和作息
经期不宜吃生冷、辛辣等刺激性食物，更不能熬夜甚至通宵，应保持饮食清淡和作息规律。
4、甜食和盐分的摄入
当身体摄入的糖分过多时，容易造成较大的情绪波动，产生焦虑心理。过咸的食物则可能阻碍女性身体排水，进而影响卵巢排卵，引起月经不调。
5、控制体重
肥胖会加重高雄激素血症。www.58yuanyou.com雄性激素过高的女性，一定要控制自己的体重，调整饮食，让营养更全面，通过饮食和运动结合的方式对抗疾病。
6、特殊时期作息
经期、更年期等特殊时期，女性要格外注意作息规律，同时也应控制情绪，保持良好心态。如发现有脸上长斑、白带异常、月经不调等症状，就要更加注意，必要时与医生沟通。
7、对症治疗
由多囊卵巢综合征引起的女性雄性激素分泌过多，光靠调理难以根治，还要对症治疗。
贴士：为什么多囊患者的雄激素会出现异常？
1、多囊卵巢综合症患者常出现高黄体生成素水平，会直接作用于卵巢的卵泡膜细胞，使其产生更多雄激素。
2、高黄体生成素也会协同刺激肾上腺分泌雄激素，使分泌量显著增加。
3、胰岛素抵抗以及高胰岛素血症www.58yuanyou.com可使垂体高黄体生成素分泌增原由网加，同时增强卵巢对高黄体生成素的生物效应，促进雄激素合成，引起患者体内雄激素过多。
4、性激素结合球蛋白减少。高雄激素血症以及高胰岛素血症抑制肝脏合成性激素结合球蛋白，致游离睾酮增加，雄激素活性增强，最终患者体内雄激素过多。
