昨天，有个人让我继承了100亿的遗产...
于是OkLShm，我扛着一麻袋的现金，到喜欢的地方去旅行，每看到一个美食摊，就任意甩出一叠钱，一路嘚瑟，潇洒自如...
就在我刚端起一碗燕窝准备漱口的时候，闹钟响了……
原来是场梦啊！！！
同事说，我这是想钱想疯了，日有所思夜有所梦！
说起来，梦确实是一种很奇妙的现象：有的人梦多，有的人梦少，有www.58yuanyou.com的人天天美梦，有的人夜夜梦魇，有时一觉醒来，感觉比没原由网睡还累。
这到底都是为什么啊？今天就和大家来聊一聊“梦”～
人为啥会做梦？
自古以来，“梦”的存在都让人感到困惑：人睡觉不就是为了休息嘛，为啥大脑在休息的时候还不肯闲着，非要做点梦呢？
很遗憾地告诉大家：虽然科学发展迅速，但 “人为啥会做梦”这个问题，仍然没有确切的解答...
不过有一点可以肯定：梦中出现的内容，和个人的思维、情感、生活、工作、经历等等是分不开的。
“日有所思夜有所梦”不无道理，构成梦境的一切素材，其实都可以在现实生活中找到它的影子。
比如小编爱财，就会梦到钱，比如你睡着时想嘘嘘，就会梦到到处找厕所等等。
多梦意味着睡眠质量差？
经常听到有人抱怨说：“我昨晚梦多，一夜都没睡好。”
确实，睡觉时如果做梦不断，会给人一种没睡好的感觉。而且人们也常把“多梦”和“失眠”挂在嘴边，“失眠多梦”嘛。
但其实，由于个人体质等的差异，一般来讲，只要不影响人体OkLShm正常活动，多梦并不足以说明我们的睡眠质量不好。
但如果长期或某个时期，突然持续多梦甚至做噩梦，严重影响睡眠质量，导致白天精神萎靡、精力不足...
像这种情况的话，就需要引起重视了！
无梦睡眠可能也是疾病
睡眠时多梦固然会降低睡眠质量，但无梦睡眠也不是好的信号。
做梦是入睡后大脑发生的一种生理现象，之所以出现无梦睡眠，其一是被遗忘，一般95%的人会将做的梦遗忘。
另一种则是真实的无梦睡眠。
据报道，经常头晕、头痛、脑内有轻微出血、脑内有肿瘤或者是痴呆儿童，睡眠时做梦情况低于正常人。
这也说明，无梦睡眠是大脑受到损伤或有疾病的一种征兆。长期出现无梦睡眠，需要引起警惕。
为什么会做噩梦？
几乎所有人都有过做噩梦的经历：比如梦见被人追杀，梦见鬼怪扑在自己身上，想挣扎却无法动弹，想喊叫却发不出声音，醒来发现虚惊一场，而梦境却历历在目。
其实做噩梦的原因，无非有两个：外因和内因。
外在原因：人在睡眠时，心和肺的活动能力较弱，当嘴和鼻孔被挡住或胸部受到压迫时，心脏活动会受到阻碍，呼吸变得困难。
这种来自外部的刺激，很快会传到大脑皮层，引起大脑一系列不正确的反应，于是噩梦就产生了。
所以，睡觉时不要将手臂放在自己的胸前，当然，也别放在别人的胸前~
另外，睡前看恐怖片等，也会诱发或加重噩梦。
内在原因：跟受到某种精神刺激有关，清醒时，理智会将原由网这些创伤和刺激弱化，而睡着时，理性弱化，潜意识加强。
这时那些心理创伤和刺激，便会通过噩梦释放出来。
梦游是怎么回事？
梦游，算是一种比较可怕的睡眠现象了。实际上，梦游是一种睡眠障碍疾病，也叫睡行症。
主要由长期睡眠不足（如熬夜通宵等），一些疾病（脑炎、高热等）或心理因素（如抑郁症等）引起。
那要不要叫醒梦游的人呢？
有些梦游者被叫醒时，会表现得困惑不解，甚至有点害怕；还有的会发出一些怪异的声音，少数可能还会出现暴力行为。
但这只是因为梦游者一时有点懵圈而已，并不是痴呆或发疯。
所以，建议在安全距离下把梦游者叫醒，然后轻轻地拉着他的胳膊，小心翼翼地引回床上。
或者直接告诉他：你走反了，厕所在那边...
关于梦的3大疑问
1.为什么有人能记住梦？
容易记住梦的人，大多是喜欢反思的人，此外，这和梦的强弱程度以及做梦人的记忆力好坏也有关系。
2.梦和现实是相反的吗？
从某种程度上来说，是这样的。因为梦反映的是心底最直接的愿望、现实中得不到的东西。
3.为什么会做同一个梦？
因为有一件事对你心理的刺激太强烈，或者你潜意识里特别怕或非常渴望得到一样东西，而这个心理问题一直没有解决。
