上周，黄先生去做了一次入职体检，体检报告上的肝功能一栏显示丙氨酸氨基转移酶为75U/L，可ltGKpA是对于男性来说正常范围应该是在5-40U/L。
看到测试页上箭头向上，黄先生很是担忧，早在很久之前就听说转氨酶太高，意味着肝脏有问题，那现在数值超出这么多，是不是说明肝脏损害严重呢？
黄先生的疑问，其实也是很多人的疑惑点，转氨酶和肝脏之间到底原由网有什么关系呢？
转氨酶偏高，不代表肝脏不健康
转氨酶是一种催化转氨基反应的转移酶，是肝功能检查中的一项//www.58yuanyou.com重要指标，许多人在拿到体检报告后，看到转氨酶后面的向上箭头就慌了，觉得自己的肝功能出现了问题。
转氨酶的正常范围是0-40IU/L，由于检测可能产生各种误差的原因，参考范围可以是0-50IU/L。如果只是轻微超出了正常范围，可以保持观察一段时间。
但如果转氨酶浓度大幅超过正常范围，例如翻倍增长高达120IU/L时，就要引起警惕了，建议进一步接受肝脏检查。通常由肝炎引起的转氨酶升高会高达正常值的五倍之多。
转氨酶主要产生于肝细胞中，当肝细胞发生异常，如发炎、坏死等时，//www.58yuanyou.com转氨酶就会被释放到血液里，使血液中的转氨酶浓度升高。因此检测血液中的转氨酶浓度，可以直观地反映肝细胞的状态。
但是，转氨酶是一个受很多不同因素影响的指标，一个人在同一天的不同时段测出来的转氨酶浓度都可能不同，另外熬夜、运动、饮酒等不良生活习惯也可能造成转氨酶升高。
清华大学附属北京清华长庚医院肝胆内科主任黄缘表示，转氨酶不应该作为肝功能的唯一判断标准，并不是所有肝功能异常都会表现为转氨酶的升高。
下列的一些疾病也可能导致转氨酶升高，例如心肌梗死、胆囊炎、肠胃炎等等，服用感冒药等药物的同时也会损伤肝功能，从而导致转氨酶ltGKpA升高。
北京中医药大学第三附属医院大外科主任医师张凯松建议，如果想全面地评估肝功能水平，需要结合其他的一些指标，例如白蛋白和总蛋白的含量、胆红素的含量等。
体检发现转氨酶升高，该如何应对？
一般情况下，转氨酶升高会导致一些肝功能的异常，主要症状有代谢异常引起的胆色素异常，最常见的就是黄疸，表现为皮肤、尿液明显变黄。
另外，患者还可能出现消化道的问题，导致食欲减退，厌油腻、恶心、呕吐、腹泄、或便秘等症状。如果转氨酶过高没有得到及时的控制，肝细胞就会持续地伴有炎症，严重的话可能会导致形成肝纤维化、肝硬化、肝癌等。
转氨酶偏高在药物进行治疗的同时，也需要在饮食方面上多加注意。对于一些有刺激性的食物，例如辛辣、煎炸、腌制的食物需要忌口，油腻、高胆固醇的食物也不能多吃。
另外一定不能饮酒，以免累积毒素，继续加重肝脏的负担。转氨酶偏高的人群可以多吃些蛋白质含量高的食物，提高自身免疫力，补充营养，如鱼肉、鸡蛋等等。还要注意饮食的均衡，多吃蔬菜水果来补充身体需要的纤维营养和维生素。
在日常生活中要预防转氨酶偏高，要注意健康的生活作息，少熬夜，按时入睡，不要吸烟和饮酒。服药时注意药物毒副作用，严格按照医嘱进行服药，以免损伤肝功能。
转氨酶是血液肝功能检查中常见的一项，但很多人对此并不了解，以为转氨酶升高就一定代表着肝功能异常。其实不然，除了肝脏异常以为，还会有很多其他的原因，例如熬夜、饮酒等不良作息导致的转氨酶升高。不过当转氨酶显著高于正常范围时，还是要及时进行肝脏检查。
参考资料：
[1]《转氨酶高说明肝脏出了问题？专家：需综合其它项目而定》.人民网.2017-09-20
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