火箭队的老球迷会对RdGGuDdZq姚明的腿印象深刻。在姚明刚登陆NBA的时候，他还是一个灵活的、用着“上海舞步”的竹竿型中锋。但是后来为了在内线站稳脚跟，姚明开始拼命增重，化身为重型中锋，他的腿也像树根一样粗壮，在内线拼争的时候也能保证下盘稳定。
纵观NBA的球员，似乎白种人和黄种人的下肢都比较粗壮，而黑人球员则相对细腿一些，反而是上肢比较结实。//www.58yuanyou.com
为何这个人种的差异会这么大呢？黑人球员难道真的练不起小腿的肌肉群？像麦迪那样“销魂”的小腿，不知吸引了多少球迷，但是国内基本上没有人能够练成他那样的体型。
实际上，这就是因为黑人的身材独具一格，是长期的进化得来的。非洲地域广袤，黑人一般需要长途跋涉寻找食物，一天的行程动辄几十公原由网里，所以下肢修长结实，用于提高速度；亚洲多山，黄种人多发源于山区，爬山较多，较早就有农耕劳作，所以相对来说双腿较短，牢固且灵活，适应承重，身高一般。
从解剖学来说，影响人的爆发力占比较多的是比目鱼肌，黑人和亚洲人差距不大，但是影响小腿体积的腓肠肌，亚洲人就因为基因问题而显得特别大。黑人的爆发力特别强，主要还是因为跑步和弹跳都需要强大的向地原由网面蹬伸的力量，而负责这块的肌肉主要是臀大肌。那些能跳能跑的黑人基www.58yuanyou.com本上都是屁股翘、大腿粗的。
各个人种都有其特长，一般都是为了适应环境。这样的身体构造，使得黑人在举重项目上就没有厉害的人，在游泳方面也几乎没有。所以也不需要羡慕黑人的体型，关键还是尽量发挥黄种人自身的优势。
