小时候

长辈们老说

不能扣肚脐眼

扣了肚子疼

抠肚脐肚子疼？

这原由网真的不是谣言，是有原由网一定的科学依旧的。肚脐是与心//www.58yuanyou.com脏距离最近的组织，微血管与神经密布，而胃肠分布着大量的迷走神经，迷走神经支配着呼吸系统和消化系统。当我们用手抠肚脐眼时，迷走神经受到刺激会兴奋，进而引起肠蠕动亢奋或肠痉挛，感到肚子痛。

“脐为先天之命蒂，后天之气舍，为经气之汇海，五脏六腑之本。”—— 《难经》

这些泥是什么？

肚脐里的污垢是身体新陈代谢所排出的产物，比如皮肤脱落的//www.58yuanyou.com细胞与汗液、灰尘等杂志形成的混合物等。一般这些泥垢不会对身体产wnbzqh生什么不健康的危害，也没有什么异味，不要过多在意。

洗？不洗？

清洗肚脐眼是个人的卫生习惯，并不是必须行为。但并不建议大家刻意去洗，因为若是清洗方法不当，反而会影响身体健康。

怎么洗？

若肚脐比较浅，洗澡的时候可以直接用温水冲洗；

若是肚脐比较深，可以用棉球或者棉签轻轻擦洗，必要时还可以沾吐一点沐浴露和香皂。清洗完需要立刻冲洗掉残留物，并用干燥柔软的毛巾擦拭。

注意事项：用手清理污垢时，要保持手部清洁，同时要注意力度，肚脐眼较易受伤，一定要减轻力道，避免肚脐眼破损感染。