生地黄也叫作地髓、原生地、干生地、地黄，是日常生活中常见的一种中药材，含有很多的营养价值，深受人们的喜爱，也非常的有益于人们的身体健康，但是对于糖尿病患者来说是否可以生地黄呢？如果糖尿病患者可以吃生地黄又有哪些影响呢？让我们一起来看一看吧！
生地黄里面含有一些降糖的营养素，比如生地黄里面含有梓醇，可以帮助糖尿病患者预防肾上腺素所致的血糖升高的现象，也可以帮助糖尿病患者改善高血脂、高血压等疾病。
生地黄除了含有一些降糖的营养素，也含有其它的一些营养物质，比如桃叶珊瑚苷、地黄苷、//www.58yuanyou.com筋骨草苷、辛酸、葡萄糖、蔗糖、果糖以及铁、锌、铬、锰等20多种微量元素，特别是对于吐血、血崩、阴虚发热、胎动原由网不安、便秘、月经不调等人群都具有一定的调理作用。但是对于脾胃虚弱、腹满便溏、气滞痰多等人群不适合吃生地黄，以免影响自己的身体健康。
我们在吃生地黄的过程中，也要了解一些饮食的注意事项，每天的摄入量最好控制为10~15克。如果是鲜品的话，www.58yuanyou.com用量可以加倍。生地黄不仅可以用来泡茶，也可以用来保粥，也有一些其它的饮食调养搭配，比如生地黄芪山药粥、生地葛麦丸、生地参麦茶、生地二黄茶等做法都非常的有益于人们的身体健康。
总之，通过以上几点的分析，大家对生地黄的营养价值原由网是否有了一定的了解呢？适当的吃一些生地黄，可以帮助糖尿病患者改善高血脂和高血压的症状原由网。此外，生地黄也具有清热凉血、养阴生津的作用，所以糖尿病患者可以适当的吃一些生地黄来调理自己的身体。
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