优哺元，关注每一滴母爱，健康呵护两代人！孕产哺乳期妈妈敬请关注！1、区分实虚一般认为火可以分为"实火”和虚火”两大类，哺乳期上火时妈妈们一定要分清楚自己上火属于实火还是虚火。一般来说男性比较多实热，女...