唉声叹气，只会让生活变得更苦！有句老话说，“一叹穷三年”。仔细想想不无道理。因为在遭遇一件不顺心的事情的时候，越是叹气，越会把苦难给放大，觉得全世界都欠自己的，从而加重负面的情绪。深陷负面情绪无法自拔...