健康美食 糙米怎么吃减肥 很多人觉得吃太多精制白米会摄入的淀粉,从而导致肥胖,但是又不能不吃主食,所以把目光投向了糙米。但是,吃糙米真的减肥吗?糙米真的可以代替白米饭,成为们的日常主食?糙米的减肥功效:糙米由种皮、胚乳、胚芽等... 日期:2022-05-20 12:07:17 浏览:522次