有一两个朋友，经常问我，晚上睡觉突然小腿抽筋，半夜痛醒，那种痛的滋味简直无法言喻，不能止痛又影响睡眠，到底是咋回事？一说到抽筋，很多人第一反应就是缺钙，补下钙就好了嘛，真有这么简单？那为什么很多人小腿...