睡眠日。世界今天是今天，是世界睡眠日据说，下午3点尝试睡觉。如果在5分钟内睡着，说明前一晚睡眠质量很差。若睡眠时间在5-8分钟，说明前一晚晚睡觉质量一般若要花10分钟以上才能睡着，则说明前一晚睡眠质量...