想睡觉，好想睡觉，现在就想睡......你有没有过特别想要睡觉的时候，无论何时何地，就是想要睡觉？如果有这种情况，你就要注意了，因为，可能是你的身体对你发出了警报！嗜睡的原因有哪些1、睡眠时间短，质...

睡眠日。世界今天是今天，是世界睡眠日据说，下午3点尝试睡觉。如果在5分钟内睡着，说明前一晚睡眠质量很差。若睡眠时间在5-8分钟，说明前一晚晚睡觉质量一般若要花10分钟以上才能睡着，则说明前一晚睡眠质量...