有一种滋補食材体虚的人食用堪比人参鹿茸而且不上火是食疗的滋補聖品这种食材就是铁棍山药李时珍《本草纲目》也有记载：“山药唯有怀山药药效最佳”“怀”便是指河南焦作武陟地区怀山药健脾胃、補肺肾、益气補虚有美...