由于现如今很多人的饮食不规律，导致了不少人会出现大便干燥排不出的现象，虽然不是什么严重的病症但影响还是非常大的，因此想要缓解便秘的情况，首先就得了解便秘是如何引起的。1、肠道有益菌不足服用抗生素或其他...