豆腐物美价廉，虽然南北豆腐口感不太一样，但都富含优质植物蛋白质，能很好地被人体吸收。豆腐是很多素食者的首选营养品，也是很多人补钙的好食材。今天我带来的这盘豆腐菜，简单易做，少油盐，入口嫩，有滋味，是一...