文|星空排版|星空来源|星空心理空间生活总是跌宕起伏，不会一帆风顺，总有一些小插曲会扰乱你的心绪。当心情不好时，感觉整个世界都不好了，而这种感觉并不是那么舒服。如何才能改善这心情特别L...