生活中有高血压已经是常事，高血压容易随着年龄的增长而增高，影响了我们的健康。高血压可以通过药物控制使其恢复正常，不过并不稳定，容易忽高忽低，也可以通过食疗的方法来进行控制，既然如此，最有效的降血压方法...