“大约5000年前，在原始森林里，有一群人静坐，冥想。在长期简朴生活中，从观察生物中体悟了不少大自然法则，再从生物的生存法则验证到人的身上，逐步地去感应身体内部的变化，于是懂得了和自己的身体对话、与自...