山药豆是山药的种子，山药有很丰富的营养价值，山药豆也有很多的功效哦。那山药豆吃了有什么好处?山药豆其实和我们平时吃的山药同出一源，且功效基本相同。众所周知，山药是薯蓣科植物薯蓣的根茎，是一味名气很大的...