山药好吃却不能乱吃，春天吃山药有2大禁忌，还有人傻傻不清楚！山药既是一种食材，它也是一种中药材，吃它身体有很多的好处。能抑制促进机体衰老的酶类物质的活性，能帮助机体延缓衰老，同时山药还含有丰富的膳食纤...