健康美食 一天没吃米饭会怎么样 一碗米饭大概有230卡的热量,如果连续一个月,每天少吃一碗米饭就可以减少7000卡左右的热量摄入。但是每天少吃一碗米饭肯定会有空腹感,面对这样的情况,不同的人会有不同的应对方法,导致最后的结果也会各不... 日期:2023-11-03 04:07:38 浏览:504次