我艾灸一直没停过，现在又有新的感受，先前艾灸时间过长导致没力气后就减少了艾灸时间，但是减少时间后感觉没什么效果。并且僵硬的后腰好像突然松了，练瑜伽突然就能把腹部贴到大腿了。终于后腰没有一点点的酸痛感了...