随着科学技术的发达，现如今的上班族基本上都是坐在电脑面前操作，就能把工作上的事情全部解决掉。但是一天下来通常有好几个小时的时间处于不动的状态，再加上饮食方面不注意，导致腹部的脂肪是越囤越多了。那腹部太...