健康美食

雪莲果里面的皮怎么吃

雪莲果原产自南美洲的安第斯山脉,是当地印第安人的一种传统根茎食品,雪莲果在国外叫"yacon"(亚贡)即"神果"之意。雪莲果属低热量热量食品,但其碳水化合物却并不为人体吸收因此,很适合糖尿病人及减肥者...