平时人们经常会吃鸡蛋，鸡蛋包括蛋黄和蛋清两部分，蛋黄就是最里面黄色的部分，蛋清是蛋黄外面呈胶状的那部分，蛋黄和蛋清不仅颜色和状态不一样，而且所含的营养区别很大，虽然蛋清的营养也很丰富，不过专家提醒，年...