不知从什么时候，经期吃红枣默认是件益气补血的好事，那么事实果真如此吗？如果吃太多红枣我们又该怎么办？经期适合吃红枣吗？干红枣是属于湿热的食物，吃太多是会导致上火的症状，所以建议大家不要一次吃太多红枣。...