年后开工，很多人会出现一些节后综合征，比如身体疲软，无精打采；坐在工位上昏昏欲睡，迟迟进入不了工作状态；情绪紧张焦虑、注意力难以集中等等。状态不好，会非常影响我们能力的发挥。那么，如何让自己拥有高能好...