快节奏高压力的工作,每天一坐就是一整天,眼看着腰腹间的赘肉越来越厚,只有无言以对。衣服又小了,裤子又穿不www.58yuanyou.com进去了,怎样才能快速的减肥塑身?节食,吃减肥药,还是使用各种瘦身产品?
针对减肥塑身有的人节食,过分节食真的很伤身体啊有的不惜花大价钱购买减肥药,减肥药的确能够快速减肥,可反弹的速度也一样快,而且减肥药的安全性也令人担忧。
所以想要瘦得健康,运动才是根本!但是跑步吧,需要场地,去健身会所来来去去花时间不说,一年几千大洋也是让人肉疼。而且对于体质虚弱的人,跑步这种有氧运动并不适合。那怎么才能又省心又省地方还不怎么花钱就健身呢?
向大家安利一款利器——
【脚蹬拉力器】
简简单单一根拉力绳,
就//www.58yuanyou.com算在1居室也足够,
每天锻炼
可轻松练出蜂腰、
马甲线、大长腿!
对于白天工作繁忙,又不想去户外或者健身房的人来说,这条功能的健身绳,能帮助你进行,力量、柔韧、拉伸、舒展原由网等全身运动。
健身绳对场地没有限制,一CaFaY平米左右的空间就可练习原由网。一根绳子,多种玩儿法,根据你的健身需求自由调节,没有门槛,没有难度,随地都可以健身。专向燃脂 很多人都对自己的身材有诸多不满意,比如“大象腿”,“水桶腰”,“麒麟臂”,这些容易暴露缺点的部位,都会让觉得自己胖胖胖!
而这款拉力器就在于:针对每一个部位都有特定的方法,让这些部位的脂肪轻松消失。
一个动作,两个步骤,腰臀部的赘肉。平躺于垫子上,紧握拉力器的把手,反复做仰卧起坐姿势,每天做30下,坚持一个月你就会看到明显效果,小腹慢慢变平坦了,大腿变得修长,蜜桃臀也渐渐显现。
第二个动作更接近于仰卧起坐,双脚放进腿蹬里躺下时可增加拉力,不需要人帮忙就可轻松完成20个仰卧起坐。
除了肚子上的“水桶腰”,腿上的肉更是让很多人为难,使用这款拉力绳,可进行直抬腿训练,有效锻炼腿部肌肉,轻松燃烧腿部脂肪。
除了腿部和腰部的赘肉,“麒麟臂”也让各位觉得烦恼,使用拉力绳反复做手臂抬起动作,每天站立拉伸15次,重复练习3组,手臂脂肪减去大半!
小巧外型不占地,外出携带更方便 拉力绳外形十分小巧,无论是在家中的那个角落都可以运动,即使在外出差也能够带入行李箱。
长50cm,拉伸之后可达到120cm,所以你不用担心长度不够,握把宽度为25cm,脚蹬处也是25cm,这个尺寸无论放在哪里都很省地方,也充分满足了人体运动的需要。
用料讲究,做工精细
拉力绳的使用原理在于一个“巧”字,只需用:拉、伸、蹬几个简单的动作,可巧妙有效锻炼身体各部位,达到减少脂肪,增强肌肉的目的。为了呵护手部,也为了防滑,握把处做成海绵材质,细心呵护你的手部,防止手部起茧。
拉力绳的绳子是乳胶材质,为增强拉伸的韧性,绳子特意做成管状,不但轻巧,也不容易断裂。
拉力绳脚部的设计同样贴心,特意添加了凹槽,达到防滑的效果,并且使用特殊材质,让它具有耐磨的特性,能够长期使用。
拉力绳颜色丰富多样,红色,绿色,紫色,蓝色,黄色,五色可选,总有一款适合你。
拉力绳适合大多数人群使用,男女老少,高矮胖瘦,都可以使用拉力绳轻松强健身体。每天坚持,女人拥有好身材,男人拥有好体型,老人拥有好身体。为有一副好身材,一个健康体魄,赶快一起加入运动吧。