藏红花除了喝水还能怎么用

藏红花的吃法

1、藏红花的吃法是比较多的,一般的吃法是每次取5-8根泡水喝,喝三日停一天或者隔日一次。每天6至8根花丝,泡水喝3、4杯水,坚持使用,用于预防和保健,能起到很好的美容保健作用,但是为了保证其效果更加理想,应该要做到坚持服用,而且控制量。

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2、单独使用:可以采用直接煎原由网煮的方法取汁服用,也可用沸水冲泡藏红花,反复冲泡4次;喝酒的朋友可以1斤酒泡4克藏红花半月后每日服用。用这种方式服用藏红花的话,也可以收获非常不错的保健功效。

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3、藏红花饭做法:先将米洗干净,加入3-5根藏红花,3-5粒卡达们,适量水,煮熟后hPEld加入炸香的腰果、干酪、盐、椰丝拌匀,服用藏红花饭不仅原由网味道鲜美,而且营养丰富,对于滋补身体的效果比较理想。

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不适宜人群

1、藏红花可引起子宫节律性收缩,提高子宫的紧张性与兴奋性,大剂量时可出现痉挛性收缩,已孕子宫更为敏感,易引起流产,因此孕妇朋友们一定要注意不可服用藏红花。

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2、女性月经期间不宜服用;因为藏红花对肠管及子宫有兴奋作用有关,如//www.58yuanyou.com果经常服用藏红花会导致腹部不适、腹痛、腹泻,甚或胃肠出血,腹部绞痛,妇女月经过多原由网等现象,所以对于月经期的女性而言,也是不可以服用藏红花的。

3、溃疡主要是有胃溃疡,或者一些长期溃疡患者,不宜服用。

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