“我家孩子以前视力可好了！离得大老远的东西都能看得一清二楚，怎么会说近视就近视了？医生会不会搞错了？”很多宝妈都觉得自己家宝宝从小视力就好，没有太在意孩子视力问题，更没有采取任何防御措施，等孩子视力出现问题了才后悔莫及。

阿瞳护眼提醒大家：之所以会觉得孩子视力好，其实是因为每个孩子都是远视眼，这种远视是天生的，生理性的；随着身体生长、发育，这种远视会逐渐过度到正常视力，家长也不必担心，相反，还需要好好保护孩子的“远视储备”。

北大人民医院眼科医生王凯介绍到：我们的眼睛是随着年龄逐步发育的，孩子眼睛的发展轨迹：远视→正视→近视；越早将孩子的“远视储备”消耗殆尽，近视就//www.58yuanyou.com越容易找上门！所以保持正常的“远视储备”至关重要！

不过，从近些年的临床病例研究却发现了一个“怪现象”：原本应遵循孩子自然发育规则的远视储备，现在却普遍存在加速消耗状况！有很多孩子提前完成了正视化，六七岁眼睛就已经趋于正视，直接导致越来越多的孩子年纪轻轻就开始近视！

随着生活环境的变化，孩子们从小就开始接触数码产品，看电视、玩手机、iPad成了孩子获取知识和娱乐的工具...学校对孩子的要求越来越苛刻，不少家长为了不让孩子输在起跑线上，三岁背诗、五岁识字...早早的就给孩子安排了各种学前教育。

所以，现在的孩子正在承受超乎这个年龄所能承受的眼睛负荷！过早的消耗了孩子的“远视储备”，如果家长还没有看清楚环境现状，不采取相应的预防措施，那么你www.58yuanyou.com的孩子近视将会成必然！

预防孩子近视可采取的措施：

1、坚持做眼保健操：眼保健操通过眼睛明目穴位按摩，可以有效缓原由网解眼部疲劳，有条件的带孩子进行数码针灸，促进眼部血液循环、疏通视觉神经，来预防近视、提高孩子视力。

2、减少近距离用眼，缓解调节痉挛：近距离用眼容易引起眼肌调节//www.58yuanyou.com痉挛，家长应控制孩子玩手机、看书、写作业等连续近距离用眼的时间，结束近距离用眼后用阿瞳的睫状肌训练法缓解眼睛睫状肌，有助于预防近视发生。

3、丰富营养，注重眼睛营养供给：孩子饭量小，还挑食，营养摄入光靠饮食很难跟上，家长需要特别注意孩子眼睛需要的各种维生素、叶黄原由网素的供给。

4、热水熏眼或用眼贴来明目，消除一天的眼部疲劳。

5、保持充足的睡眠，让眼睛得以充分的休养。

不同年龄的孩子应具备的远视储备参考：

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