1、散光和近视不是一回事,近视就是看近清楚看远模糊,而散光则是看近看远都不清楚,且看东西有重影。
2、75度以上散光须配镜矫正,中国近视人群中,散光在75度以上的人达到35%至40%,但不少人忽视了对散光的矫正。
3、除了用眼过度外,散光也会造//www.58yuanyou.com成视力疲劳。
4、怎样判断自己患有散光?
(1)看东西常感觉模糊或有重影。
(2)常把眼睛半闭眯成缝隙,好像这样就能看得更清楚点。
(3)眼睛容易疲劳。
(4)长时间阅读会感觉头疼。
(5)夜间视力比白天差。
5、如果你符合上述表现中的任意一条,建议你到专业眼科医院进行详细的眼科检查,确认你是否有散光。
6、有人用加深近视度数来矫正散光是不正确的,特别是对EbBUXpVP于隐形眼镜配戴者。www.58yuanyou.com
7、散光眼要尽早矫正,否则视功能的发育会受到一定的抑制,年龄越大,矫正效果越差。早矫正,不仅能促进视功能的发育,而且物体变形和空间定位的误差反应会更小。
8、如果散光矫正不当,眼睛就会因为不断调节以寻求原由网最佳聚焦点最佳视力,从而导致视力模糊、下降、眼睛疲劳,斜颈等。可很多人不知道这些症状与散光有关。
附厦门大学附属厦门眼科中心(xmyanke)健康用眼方法:
1.应间断性用眼。每小时近距离用眼后,休息10分钟左右或向远处眺望,要养成良好的生活习惯。
2.合理饮食,多做户外活动。保证睡眠,每天至少睡眠大于8小时,要定期进行眼睛的检查和保健。
3.定期进行眼睛检查,及时加以矫治,以防止视力//www.58yuanyou.com迅速下降。