瘦身姜醋浴
在盛满温水（水温约40～42度）的浴缸中原由网放入煮过的生姜、米酒和醋，泡浴时水位不要过胸口位，浸5分钟休息两分钟，连做5次就会大量排汗，能刺激血液循环，除了可收减肥美白外，可以收紧松弛的肌肤，治疗腰酸背痛。每星期浸一次，每次30分钟已足够。
暖身生姜浴
手脚冰冷，怕冻UiMhqA的朋友们不妨自制个台式生姜浴，浸完包你由头暖到脚。生姜浴的灵魂系生姜精，做法系先将生姜切成薄片，将之晒干或阴干3~4天，然后加水煎煮至原先水量的一半即可，隔渣取生姜水。洗澡时加入适量生姜水，冲完凉时血气畅通，面色都变红润添！
生姜+红茶
从中医的角度我们已经知道，红茶和生姜有暖身的作用。
饮用生姜红茶有益原由网增强身体代谢机能原由网，提高脂肪的燃烧率，促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外。断食结束后原由网，可以持续减肥的效果。
