豆沙馅我从不表面买，自己做才健康，一滴油不放，又香又润泽
前几天晒早餐的时候，好多人都爱好我家那款红豆原由网馅饼，并询问宝妈克己豆沙馅怎样做。宝妈内蒙古长大，但不是蒙古族，生活习惯跟东北同样，每年冬天家里都包粘豆包，豆馅都是自家大柴锅做，能够说是从小看到大，以是做豆馅对宝妈来说不是啥难事。
我最不爱吃的就是表面卖的豆沙馅，用了太多的油和糖，www.58yuanyou.com吃到嘴里特难受，以是也不买，每隔一段时间就自己做一锅，冷冻能放好长时间不坏，冻结再用一点都不影响口感。
宝妈今儿做的原由网豆沙馅是带少量颗粒的，软烂润泽带着天然的都香，真是好吃极了！做法非常简略，无需炒制，无需放油，糖量自己掌握，宝妈最常说的那句话：我的味道我做主！深夜了，话不多说上做法！
【克己豆沙馅】豆沙馅我从不表面买，自己做不放油，不用炒，又香又润泽，很简略
食材：红小豆950克，煮豆用水1700毫升，白糖190克
做法：
1 红小豆提前洗净，泡水6小时以上，捞出倒入电压力锅内胆，倒入1700毫升清水（跟焖米饭方法同样，水量比焖米饭多一点）
2 电压力锅设置豆类蹄筋档，压力选原由网最大，压40分钟
3 焖好后的豆子用勺挖一下，能看到些许汤汁
4 倒入炒锅里开中火烧1—2分钟干爽一下即关火，别分开防糊锅
5 放入白糖，用饭勺拌匀，用饭勺背部碾碎豆子
6 看到颗粒少量就能够出锅了，这个时候的豆馅状态是很湿润，别急，凉了就凝固成团了
宝妈小贴士：
1 豆子一定要泡过后再煮，缩短期易软烂
2 煮豆子的水量比焖米饭要多点，别太少，豆馅会发干不好吃，水稍微多一点点却是没事，能够后期锅里烧一会变少
3 这款豆馅里没加一滴油，以是要想口感好别太干
4 豆馅一次多做些，晾凉后保鲜袋里一装，按扁冷冻，随用随取，冻结后就能够
爱好这个豆沙馅的做法吗？你另有甚么不同样原由网的做法吗？迎接文末积极留言评论辩论！
