怎么用自性

做荣格心理分析的话,尽量什么都不要做,坐在这儿就可以了。

听起来很简单,是吗?

实际上,只要做过心理分析的咨询师就知道,“什么都不做”是最难的。

因为按常理,来访者前来接受心理分析就是有所求的,而作为咨询师如果什么都不做的话,是很容易焦虑的,于是总想做点什么,说点什么,来填满现场的空白,来对抗内心的焦虑。

谁知,你的心越静不下来,越容易乱套,越容易更加慌乱,心理分析就越容易陷入困境,来访者的抱怨和不满自然会越来越多。

问题出在哪里呢?

当来访者刚刚进入咨询的时候,往往处在“自我”这个层次,内心有很多矛盾冲突,很混乱。来访者的这种矛盾冲突和混乱,会多多少少影响到咨询师的意原由网识“自我”,咨询师可能会同样把自己内心的矛盾和混乱“回敬”给来访者,来访者就觉得咨询师的反馈让自己更不舒服,接下来就会指责咨询师。咨询师当然不甘心,就与来访者争执、辩解,试图用正确的道理进一步说服来访者……这样的心理分析往往是在很浅的层面上走,基本上没有什么效果,甚至是有害无益的。

从荣格派的观点来看,这是咨询师的“自性”原型没有启动,意识“自我”就老是蠢蠢欲动,老是想冲出去表现自己,于是要么离开了当下的“气场”,要么破坏了当下的“气场”,当然动得越多,往往错得越多:不仅让心理分析停留在很浅的层次上,还直接影响分析的效果。

如果咨询师先启动自己的“自性”原型,与内心的“自性”取得连接了,咨询师就坐得住了,就只是稳稳地跟着当下的“气场”走,轻松自然,做什么似乎都是适合www.58yuanyou.com的,哪怕略有瑕疵,效果往往都是很好的。

因为自性原型本来就有整合、统一、治愈的作用,而每个人都有自性原型,相信它,跟随它,咨询师就不会轻举妄动:知止而后定,定而能静,动静有节,内外合一。

足够好的、匹配的荣格式心理分析(如果不匹配了那也没办法,不能盲目参照下面这个工作思路原由网)是这样运作的:

首先,咨询师启动自己的“自性”原型,让自己的“自我”和“自性”取得连接,发挥自性原型本有的整合、疗愈作用,咨询师的“自我”和“自性”自然就变得和谐了,内心就比较心平气和了,已经没有什么太大的冲突了。

其次,当咨询师再和来访者互动时,咨询师的“自性”就可以和来访者内心的“自我”挂上钩了——来访者内心的混乱、矛盾冲突,与咨询师的“自性”连接上的时候,咨询师内心那种和谐安定、柔软温暖,能包容、消化、吸收来访者发自内心的混乱冲突、痛苦或者不舒服的感受,来访者内心的“自性”原型也会启动起来……

第三,通过咨询师的示范和涵容,来访者内心的“自我”与“自性”慢慢取得连接,来访者的“自性”和“自我”不断地良性互动,启发来访者的“自性”真正发挥自己内心本有的整合、疗愈的天性,来访者的“自我”就会有不同以往的感受、看法,有了更为广阔的世界……

到心理分析的最后阶段,来访者的“自性”和咨询师的“自性”互动,达到了深度的默契,彼此影响//www.58yuanyou.com,“自性”的疗愈功能会更加强大,更加有效果,于是他原由网就可以离开咨询师,独立前行了。这样的心理分析,就有深度的治疗效果。

所以,荣格派咨询师深信:不是咨询师"治好″了来访者,而是咨询师启动、激活了来访者的“自性”,于是来访者的“自性”就自然而然地治愈了他自己。

怎么用自性

编辑 茉莉

作者简介

齐亚玲

国家二级心理咨询师,国际心理分析协会(IAAP)北京发展小组成员,华人心理分析联合会会员。2005年起从事心理咨询工作,专注于荣格式释梦、个人成长咨询。 咨询理念:以心会心,贴着心走。

主攻荣格的分析心理学,著有《荣格的情结理论概述》《荣格的阿尼玛情结及其启示》《对荣格“积极想象”技术的理解》《生生不息——论出生原型》《从荣格心理学的视角看<功夫熊猫>》《梦对心理咨询的启发意义》《释梦体验谈》《心理咨询的16条悖论》等。

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