天气逐渐炎热，又到了被冰棒冷饮和泳池玩水承包的快乐夏天。说到这些，孩子们一定欢呼雀跃，期盼着夏天赶快来。
但对爸爸妈妈们来说，影响宝宝健康的夏季高发病更让人担忧。特别是夏天，我们经常会吃凉拌菜、冷饮这样的生冷食物， 高温BKqmHlMH、潮湿天又非常容易引起食物变质。加上孩子的肠道消化系统更敏感脆弱，各种病毒细菌就能够趁机进入身体内，引起肠胃炎等疾病。
炎炎夏季，要怎样帮助孩子科学预防肠胃炎呢？下面小编就来为大家讲讲吧！
为什么会得肠胃炎？
想要更好的预防疾病，首先要先了解生病的原因。
引起肠胃炎的病因有很多种。比如吃了刺激性食物引起肠胃不适，造成急性肠胃炎。不过更常见的情况是 吃了不干净的原由网食物或喝了不干净的水，导致细菌病毒进入肠道引发肠胃炎。
哪些病毒细菌能够引发肠胃炎呢？
△引起肠胃炎的细菌和病毒们
这些病毒细菌附着在食物表面、水里，肉眼又无法分辨食物上有没有附着致病微生物，所以，很容易就会中招。
什么食物更容易附着病毒细菌？
不同的食物附着病毒细菌的概率也不一样。总得来说，营养物质丰富、水分充足、酸碱度平衡的食物更容易滋生细菌，利于病毒附着复制。像肉类、海鲜、蛋奶等等都是非常容易变质的食物。不过，不同的病毒细菌也有自己的偏好。
因此，想要预防病毒细//www.58yuanyou.com菌进入体内，引发肠胃炎，关键就是要 注意饮食卫生，不吃生冷食物，不喝没有经过消毒处理的水。
有研究表明， 食物经过75℃以上的高温烹煮1分钟以上，可以消灭大部分的病毒细菌，防止生病。
除了日常饮食需要注意之外，在外出活动时也需要注意提醒孩子注意讲卫生。
去游泳池游泳也会有感染病菌的风险。这是因为游泳池属于公共水域，非常容易藏匿病菌细菌。
所以，孩子玩水之后要尽快回家洗澡， 千万不要和他人共用毛巾等私人物品哟。
如果生病了，要注意这些！
如果孩子不小心感染了肠胃炎，爸爸妈妈也不用太着急。只要保持饮食清淡、及时就医、多休息，很快就能恢复健康啦。不过在治疗的过程中，不要忽略以下这些小细节。
如果有拉肚子的现象，一定要及时补充水分，饮食也要尽量清淡。
及时上厕所能够帮助我们尽快排出身体里的病菌，加速新陈代谢。
如果有呕吐的现象，一定要侧卧，防止呕吐物堵住喉咙。
以上这么多关于宝宝夏季肠胃炎的小知识和可爱的插图，都是来自日本国立病毒研究所研究员冈田晴惠老师的新书 《病菌快走开》。
6岁之前，孩子自身抵抗力比较弱，非常容易感染病毒细菌，导致生病。专业的医疗知识很枯燥，直接讲给孩子们听ta们很难理解也不易接纳。所以冈田老师才创作了 《病菌快走开》这套 专为3~6岁宝宝编写的健康科普绘本。
这套书涵盖 流感、病菌性肠胃炎、腮腺炎、诺如病毒和头癣这5种常见的 幼儿高发传染病。通过病毒细原由网菌的视角，把疾病传播的过程变成一场有意思的BKqmHlMH人体大冒险，用这种 充满趣味的方式给孩子讲解生病是怎么一回事。
虽然是一套充满童趣的科普绘本，但是里面的科普知识非常严谨。 作者冈田晴惠老师是日本资深的病毒传播、免疫学研究员。这次的疫情期间，日本多家新闻媒体都邀请了冈田晴惠老师作为医疗领域的专家进行深度采访，国民认知度非常高。
为了确保翻译之后，书里的知识点不会出现翻译偏差，这套书的编辑团队还邀请了 中国疾控中心研究员栗冬梅老师为书中的专业知识进行审读。有这样两位专业领域的资深研究员把关科普内容，《病菌快走开》这套书才能做到深入浅出、全面又细致地讲解疾病预防知识。
此外，这套书的译者周龙梅老师也是浸润童书领域多年、经验丰富，对于日文翻译的把控非常精准。《亲亲小桃子》《小狐狸买手套》这些经典绘本作品都出自她手。
不只是内容打磨得好，这套书在制作印刷细节上，也能感觉到编辑们的用心。偏正方形的大开本阅读非常舒服，绿色环保大豆油墨印刷这都是标配。
△对比iphone8plus
最关键的核心是印刷厂的选择。很多家长们在选书的时候更注重图书的内容，油墨味道重不重这些问题。实际上一些印刷原料用得一样，印厂不同，图书成品也会大有区别。《病菌快走开》这套书选的是深圳当纳利，这家印厂成立于1864年，是美国知名全球印刷品牌。印刷品质全球数一数二，他家印刷的图书质量非常有保障。
其实不只是夏季要小心这些高发病，日常也要注重宝宝健康习惯的培养哦！快来帮助孩子从小养成良好的卫生习惯，远离疾病吧！
