想要身体长得壮，四种食物适合孩子吃，营养美味，改善血液循环
降温之后，推荐食用扁豆扁豆中的血细胞凝集素，能抑制肿瘤的生长，达到防癌抗癌的效果。要适量食用，不能贪多哦。
秋季食疗养生，离不开西瓜皮中医称瓜皮为“西瓜翠衣”，具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作原由网用，对贫血、咽喉干燥、唇裂，以及对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一定疗效。另外www.58yuanyou.com，因为西原由网瓜皮富含维生素C、E，用它原由网擦肌肤，或将它捣成泥桨状涂在皮肤上，待遇10-15分钟后用水洗净，有养肤、嫩肤、美肤和防治痱疖的作用。适当食用，身体cgeKXo更加健康。
推荐适量食用水果玉米玉米还含有公认的抗癌因子——谷胱甘肽，它可与人体内多种致癌物质结合，使其失去致癌能力，然后通过消化道排除体外。适当食用，身体更加健康。
建议每天适量食用梨梨60%以上都是水分，可以起到很好的补水功效，不但可以补充身体内的水分，而且还可以使肌肤变得水嫩，在这个寒冷的冬季里，食用梨来保护肌肤是最佳的选择。健康身体，合理饮食。
