在以前，体育课估计是大部分学生最憧憬的课，因为孩子们可以活动，可以打球等等。而在口罩还不能摘下来的今天，体育课估计也是家长们最担心的课，因为戴口罩上课真不是一件有益于健康的事情。
关于小孩戴什么口罩上课，体育课能不能戴口罩等这些问题，美一课的公众号也为大家推送了不少//www.58yuanyou.com。
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5月20日，教育部发布JtlKv《关于在常态化疫情防控下做好学校体育工作的指导意见》，明确规定了学校体育课的一些要求，接下来小美老师就跟大家一起学习一下，疫情下，科学的体育课应该是怎样上的。
一
器材要消毒
学校要根据本地疫情防控总体要求，要为师生配备好参加体育活动必要的防疫物资，在课前课后及时对体育场地、器材设施进行适度消毒防护，合理安排使用运动器材，避免交叉使用。
二
保持适当的间距
师生体育活动应安排在户外或通风较好的体育场馆进行，一般保持1.5米间距，或对间隔距离进行最大化安排，尽量减少接触。
三
禁止佩戴N95口罩
不得佩戴N95口罩进行体育运动。低风险地区学生在校参加体育活动时不需戴口罩。
四
做好热身运动
体育课前教师应带领学生充分做好热身运动，课中要关注学生的机体和情绪变化，合理调控运动强度和运动密度，注意学生学练动向，防止扎堆聚集运动，要提醒学生课后及时休整。
五
适当降低www.58yuanyou.com课程标准
体育课程内容要根据学生实际在教学计划中作出调整，复课初期可以适当降低课程标准规定的运动强度及密度要求，以中等或中上等运动强度为宜。
六
以体能练习和心肺功能为主
要多安排非身体接触性的体能练习和以发展心肺功能为主的单人项目，如跳绳、踢毽、慢跑、武术、健身操等，并根据学生体能的恢复www.58yuanyou.com情况循序渐进提高学习强度和难度。
七
每天锻炼一小时
切实落实每天锻炼一小时要求。在确保师生安全和身体健康前提下，学校要开齐开足体育课，条件不具备的学校，要错时分段上好体育课。要充分利用课间休息时间，让学生多到户外参加个人体育活动，通过学生“少吃多餐”式的体育活动安排，努力保证学生每天一小时体育锻炼。
最后，指导意见中还要求，各地各校要把疫情防控、健康教育、安全教育和体育教育有机结合起来，制定应急预案，加强应急演练，积极稳妥推进学校体育工作。