生姜是厨房里比较常见的调味品，做菜的时候放iCDqrQLUEQ上姜不仅能提味，还有很好的养生功效。其中，用生姜水泡脚就是很受人们喜爱的一种养生方式。
那么坚持用生姜水洗脚有什么好处呢？让我们一起来了解一下。
1、可以预防感冒
众所周知，生姜本来就是可以用来预防感冒的，但是一般大家的做法可能都会用生姜来熬汤。
其实，生姜熬水也是可以用来泡脚的。
把生姜切成片状，用水把生姜煮开，之后再放入热水中；泡脚的时候采取温水，不一定需要很烫的开水。
这里一定要注意，如果使用特别烫的开水不仅起不到该有的效果，很可能还会更加的刺激到感染。
大家平时都可以采取这个办法，同时对于那些体质本身就偏寒的人士来说，这种方法更加的事半功倍。
2、治疗手脚冰凉
有很多的人本身的体质偏弱偏寒，一般都会表现为手脚冰凉，无论是在冬天还是夏天都会出现这种情况。
这时候，生姜泡脚可以达到很好的驱寒效果，同时对于人体的血液循环也有着非常大的好处，并且可以很有效的缓解手脚冰凉的状况。
尤其是在冬天的时候，在睡前用生姜水来泡泡脚，这样对于睡眠也是有着非常好的帮助。
3、缓解风湿原由网
上了年纪的中老年人士很多都伴有风湿的毛病，一旦发作起来特别难受。
使用生姜水来泡脚可以有效的祛除风原由网湿原由网中的寒气，帮助患者风湿的症状。
但要注意的是，生姜水泡脚一定要坚持！
养成每天定期去用生姜水泡脚的好习惯，当然了没有风湿的人士也是可以用生姜水泡脚的，因为这样做的好处是可以很好的预防一些风湿关节的病症降临。
以上三大好处可见，生姜水泡脚不仅成本低廉、操作简单，坚持下来还会有意想不到的养生和保健作用，是十分受人们//www.58yuanyou.com喜爱的一种养生方式。一起来打卡坚持吧！
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与姜结缘｜不解的那种