“现代人饮食作息不规律，时而暴饮暴食、时而挨饿吃的少，加上压力大、运动少，脾胃变的越来越虚弱，那么，脾胃虚弱到底有什么症状，脾胃虚弱该怎么调理？”
脾胃虚弱的症状：
脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻、容易出血，血色淡，甚至面色苍白。
脾阳虚主要表现在：胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀。
胃气虚主要表现在胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满。
胃阴虚主要表现在虚火上炎，口干，容易饥饿，胃酸，隐痛不适，口舌生疮等。
脾胃虚弱临床表现：
病程较长，泄泻时轻时重或时发时止，大便稀溏，色淡无臭味，夹有不消化食物残渣，食后易泻，吃多后见腹胀、大便多，平素食欲不振，面色萎黄，神疲倦怠，形体瘦弱，舌质淡，苔薄白。
治以健脾益气，助运化湿
健脾养胃：淮山、红枣、黑芝麻、薏米、黄豆、玉米、燕麦、芡实
脾胃虚弱怎么调理
保持良好的情绪：
情感因素对食欲、消化、吸收都有非常大的影响。
因此保养脾胃，首先要保持良好的情绪。据研究，不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等，而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。
饮食规律：
饮食对脾胃的影响是最重要的，一日三餐要规律饮食，尤其注意早饭一定要吃。粥是最好的脾胃早餐，可以以小米为主，加入大枣、山药等健脾胃食物。如果气血亏虚再加入黑芝麻、花生；如果湿气重，可加入薏米；如果睡眠不好，可以加入高粱米。
饮食清淡：
平时吃饭忌“肥甘味厚”，太甜的、油腻的、咸的无利于脾的运化的食物。每餐七分饱，不要暴饮暴食。
忌寒冷：
冰凉的食物要少吃，寒性食物也尽量少吃，如苦瓜。
胃胀、胃酸、胃疼，荣格有良方
胃病是我们日常生活中常见的一种疾病，有的人因为以前不健康饮食习惯或者先天肠胃抵抗力差等等原因导致胃部不舒服，在日常生活中多多注意胃部疾病。
1胃肠絮乱。胃胀。胃酸。胃痛
【配方】壳聚糖，松花粉，蛋白质粉，B族，螺旋藻，益生菌。
解析：
胃疼：吃上3粒壳聚糖或松花粉，二十分钟之后就能缓解。壳聚糖和松花粉对肠胃功能紊乱者效果独特，再加上蛋白质粉和B族效果更佳。一定得加蛋白质，修复创伤面，蛋白粉有酶的催化作用、肌肉的收缩作用，氧气的运载作用，机体的免疫作用
胃酸：壳聚糖、螺旋藻都可以纠酸趋碱
胃胀：松花粉、蛋白质粉、益生菌。益生菌是肠道的宝贝，维护肠道菌群平衡，促进肠道消化系统健康。
【案例分享】：刘素芳老师的大姐，胃不好，一开始不相信，咋说她都不听，实在受不了了，就让刘老师给她拿了一瓶。刘老师让她吃了2粒松花粉，马上又烧小分子团水让她喝，唠嗑的功夫，头不疼了，胃也不涨了，不难受了。松花粉加壳聚糖对胃肠紊乱特有效，要是胃老是不好，一定要加蛋白质修复创面吧，蛋白质粉有酶的催化作用、肌肉的收缩作用、氧气的运载作用、机体原由网的免疫作用。
2慢性胃炎。萎缩性胃炎。胃溃疡。
【配方】松花粉，B族，蛋白质粉，大蒜油，壳聚糖
【解析】壳聚糖排酸毒、解除疼痛、消炎；
注：胃溃疡、十二指胃溃疡一定要加蛋白质粉，因为蛋白质粉可以修复创伤面，是胃溃疡克星。
四川荣格老师分享调理消化系统问题的案例
案例（一）
刘先生、男、四十岁、肠胃长期的不舒服，胃痛、胃胀、有时便秘、有时便溏、腹部按上去感觉硬硬的，吃了很多药都没有效果。在2012年10月份通过朋友向我咨询如何用荣格的保健品来调理一下他的肠胃，我通过了解他的情况，给他做了如下搭配：
1．壳聚糖早晚饭前一小时各三粒(喝一大杯水)。主要排除肠道多年积累的毒素和体内其他毒素。
2．松花粉早晚饭前半小时各三粒(喝一大杯水)。调理脾胃，提高免疫力。
3．益生菌每天一袋，早饭后温水冲服，增加肠道有益菌及胃肠动力。每天饮水保证2500毫升。三天后，对方告诉我胃很舒服，胃痛、胃胀改善了，腹部硬硬的感觉没有了，一周后大便正常了，一个月后所有的症状消失了，他非常高兴的对我说：感谢荣格公司生产了高品质、高性价比的优质产品调好了困扰了他多年的痛苦。现在他也成为一名荣格经销商。
案例（二）
她是我的会员，张女士，三十九岁，由于长期出差，饮食和生活非常不规律，长期使用美容院的护肤品，造成她失眠、肠胃不舒服，便溏、体内积累了很多毒素，脸上长斑等等很多问题。当她接触到荣格产品以后，非常急切地咨询如何调理她的问题，我给她搭配了
1、壳聚糖早晚饭前一小时各三粒(喝一大杯水)。主要排除肠道多年积累的毒素、宿便和体内重金属、毒素等
2、松花粉早晚饭前半小时各五粒(喝一大杯水)。调理全身各脏器的功能特别是脾胃，美容祛斑，提高免疫力。
3、益生菌每天一袋，早饭后温水冲服，增加肠道有益菌及胃肠动力，改善她的便溏。
4、B族十多天以后，她首先感到睡眠有了明显的改善，半个月过后慢慢的肠胃不舒服，便溏有了很明显的改善，吃第二原由网套产品的时候她告诉我脸上的斑开始变淡了，后来我又给她推荐了水润系列护肤品。现在用产品有五个多月了，她告诉我单位上的同事都说她像换了一个人，她说那要感谢荣格高性价比的产品改变了她。
山药薏苡仁粉
特点与功效：
配 料：山药粉、燕麦粉、大豆分离蛋白、脱脂奶粉、糙米粉、薏苡仁粉、莲子粉、黑芝麻粉、三氯蔗糖
净 含 量：400g (20g/袋 x 20袋)
贮存方法：置常温干燥处
使用方法：
食用方法及食用量：取1袋（20g）溶于100ml-150ml热水中，搅拌均匀即可食用。
蛋白质粉
蛋白质是生命的物质基础，是构成人体组织的主要成份，它占人体全部重量的20%左右，约占人体总固体量的45%。人体的一切细胞组织都由蛋白质组成，如大脑、内脏、血液、皮肤、肌肉、骨髓等一切组织器官都含有蛋白质。它也是机体生长和修复所不可缺少的营养素。
本品特点：
1、含8种人体无法自身合成的必需氨基酸，其比例适当，符合人体需要；
2、配方合理：乳清蛋白、大豆分离蛋白含量配比合理，充分发挥了动物蛋白、植物蛋白的互补作用；
3、易溶解易吸收，不含任何防腐剂和其他色素、香精；
4、高蛋白、高能量、高科技，低脂肪、低热量、低胆固醇，符合“三高三低”标准。
适宜人群：
1、需补充蛋白质的人群；
2、免疫力低下，比普通人易感冒、易疲劳者；
3、发育期青少年、儿童、老人；
4、运动员、素食、节食减肥者；
5、受伤或者手术后康复期者。
储存方法：保持罐盖封闭，置阴凉干燥处保存。
食用方法及食用量：每日1-3次，每次取1勺（约10克）本品，加入 50度温开水，搅拌均匀即可食用。
注意事项：请不要让儿童自行取食。
荣格牌松花粉胶囊
本品是以松花粉为主要原料制成的保健食品，经动物功能试验证明，具有增强免疫力的保健功能。
主要原料：松花粉
标志性成分及含量：每100g含：粗多糖2.0 g
产品规格：300mg/粒
保健功能：增强免疫力
适宜人群：免疫力低下者
不适宜人群：少年儿童、孕妇、乳母、松花粉过敏者
保质期：24个月
贮藏方法：密封，置于常温处保存
批准文号：国食健字G20130844号
生产批号/生产日期/保质期至：见瓶底
食用方法及食用量：每日2次，每次4粒，口服
荣格牌壳聚糖胶囊
本品是以壳聚糖为主要原料制成的保健食品，经动物功能试验证明，具有增强免疫力的保健功能。
主要原料：壳聚糖
功效成分及含量：（壳聚糖）脱乙酰度≥85%
产品规格：0.25g100粒
保健功能：增强免疫力
适宜人群：免疫力低下者
不适宜人群：无
保质期： 24个月
贮藏方法： 密封，置于常温干燥处保存
批准文号：国食健字G20110272
生产日期/保质期至：见瓶底
食用方法及食用量：每日2次，每次3粒
益生菌粉
特点与功效：
一、益生菌
简而言之，是指摄入人体的能够发挥效用的活菌。常常被称为“友善细菌”。具体来讲，益生菌就是能活着到达小肠，并且能够抑制有害菌在肠内的繁殖，促进肠道运动，从而提高肠道机能，改善排便状况的有益菌。
二、产品特点
采用优秀的菌株——乳双歧杆菌和嗜酸乳杆菌，辅以益生元低聚果糖，采用高科技的微胶囊技术，确保活菌在常温下持久保持活力，增强益生菌对湿、热、压力的抵抗力，并对胃酸和胆汁有耐受性，使活菌能顺利到达肠道并定植于肠道粘膜，从而发挥作用。
荣格益生菌粉，以人为本、科技创新、工艺先进，不添加任何色素、香精、防腐剂；产品中活菌含量高，出厂时活菌含量不少于60亿cfu/袋；密闭铝箔包装，更好地保护益生菌的活性。
三、荣格益生菌粉的保健作用
1、维护肠道菌群平衡，维护每日肠道健康
在新生儿时期，肠道细菌中90％都是益生菌，而成年人肠道细菌中益生菌所占比例只有10％-15％，60岁以后比例则更低。体内益生菌占总菌数的比例直接反映肠道健康状况。
2、预防抗生素引起的腹泻，辅助抗生素调理各种疾病
经常服用抗生素会增强体内致病菌的耐药性，从而使抗生素的效果大打折扣，如果同时服用荣格益生菌粉，能够在抗生素杀死大部分致病菌的同时作为“肠道保安”的角色。一见致病菌有增长的苗头就采取“十八般武艺”（分泌有机酸，过氧化氢，提升免疫球蛋白、吞噬细胞活性等）将其扼杀在摇篮里！这样短期服用可以防止抗生素引发的腹泻，长期服用可以减少服药的数量和次数，真正达到预防保健的目的！
3、预防旅行者腹泻，让您的旅行VudkM真正“一帆风顺”
旅行者腹泻最通俗的讲法就是“水土不服”，是感染性腹泻病中的一种特殊类型，是由于新环境食品中“不熟悉”的细菌、病//www.58yuanyou.com毒或者肠道寄生虫等致病微生物所引起的一组急性肠道传染病，其中80%是由细菌引起；商务出差人士、游客或是旅行团服用荣格益生菌粉预防腹泻变得尤为必要！
4、预防便秘
益生菌在肠道内的大量繁衍可保持肠内PH值稳定，促进新陈代谢和B族维生素的合成，并帮助肠道蠕动，提高食物的分解吸收率，帮助消化吸收、使排便畅通。
便秘大多是由于饮食太过于“精细”，缺乏膳食纤维引起，膳食纤维除了可以刺激肠胃道蠕动，增加粪便中水分含量之外，最主要的作用就是作为益生元增殖益生菌。
5、增强免疫力
益生菌能够定植于肠道粘膜、细胞之间形成生物屏障，这些屏障可以阻止病原微生物的定植，起着占位、争夺营养、互利共生或拮抗作用。并可以刺激机体的非特异性免疫功能，提高自然杀伤细胞（NK）的活性，增强肠道免疫球蛋白IgA的分泌，改善肠道的屏障功能；服用荣格益生菌粉能有效降低伤风、流行性感冒等一般疾病的风险。
6、延年益寿
老年人由于疾病VudkM较多，所以经常服用抗生素等药物，这样会严重减少体内的益生菌数量，所以得病的老年人更加需要补充益生菌。老年人体内的益生菌只占到总菌群的1%-5%左右。每日服用荣格益生菌粉，可降低老年人腹泻、便秘及某些疾病的风险，增强消化吸收能力，增强免疫力。可以说荣格益生菌粉是真正的“年轻态”保健品。
7、排毒
对于有不良饮食嗜好（酗酒，油炸等食物）的人，服用荣格益生菌粉，排除体内累积的毒素，缓解精神压力，使其重新建立一个健康、平衡的生活和饮食方式。
8、降低血清胆固醇
服用荣格益生菌粉可使胆固醇转化为人体不吸收的粪甾酮类物质，从而降低胆固醇水平。
9、预防癌症和抑制肿瘤生长
乳酸杆菌能提高巨噬细胞的活性，并能防止肿瘤的生长。
每日1次，每次1袋，温水冲服。
注意事项：开封后未能即时食用的产品，请密封后冷藏贮存；避免与抗生素同时服用（间隔2小时后为佳）
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