米糊无需加糖，需要甜味就用南瓜和少许的葡萄干来制造，记得一定不要放多了，不要让甜味太明显，过早让宝宝比较甜的食物，会让宝宝爱上甜食而拒绝其它的原味食物。淡淡的甜和酸不会影响宝宝的口味，宝宝乐于接受果蔬的香甜。
淡甜南瓜米糊
准备食材：
南瓜50克，大米20克，糙米20克，葡萄干25克
南瓜块
制作方法:
1、将南瓜清洗www.58yuanyou.com干原由网净，去掉皮和瓤，切成小丁；米清洗干净，qOtNFxoLX葡萄干用清水泡30分钟左右，去掉灰尘（要选无核的葡萄干哟）。
2、准备豆浆机//www.58yuanyou.com，把食材全部放入豆浆机中，开始豆浆机的五谷豆浆模式。
3、等豆浆机程序停止，我们把米糊倒出来，自然放凉至不烫就可以给宝宝吃了。
葡萄干
营养小总结：
1、作为辅食，葡萄干和糙米里的一点点纤维素能预防宝宝//www.58yuanyou.com的便秘，通过豆浆机制作，容易消化和吸收。
2、南瓜和葡萄干里， 富含钾、铁、胡萝卜素能补充宝宝除喝奶以外的营养。
3、通过米糊这种温和的方式让宝宝慢慢适应除奶以外的外来食物是不错的选择。