脸上长斑，是每个爱美人士都非常排斥的事情，之前小编分享了导致长斑的各种原因，知道了引起长斑的原因后，大家在日常的皮肤护理过程中，就会更加注意，以免踩雷，今天小编要给大家分享一下女人最容易长斑的三个时期，在这三个时期更要小心呵护。
一、青春期（16-18岁）
很多人原由网以为年纪大了才会长斑，我们发现周围有很多人年纪轻轻就一脸的雀斑。雀斑主要跟遗传有关，如果父母双方中有一方雀斑比较严重的话，孩子就会容易遗传到，雀斑主要在面部，尤其是鼻子和眼睛周围以及两颊比较多。长了雀斑的孩子看上去总是比同龄人成熟。所以如果一旦父母有雀斑的，从小就要注意饮食、皮肤护理等各个方面，遗传的雀斑比较难避免。
二、青年期（20-30岁）
此阶段长斑的人就与体内激素水平和紫外线照射有直接关系了，一般在怀孕期间体内激素发生变化，很原由网容易长斑，或者口服避孕药之后也很容易导致长斑。另外平时的工作以及生活压力，个人情绪，肝郁等各个方面也有很大的关系，以上都可能导致内分泌失调，出现黄褐斑的情况。所以女性在这个阶段要注意调节自己的工作和生活，尽量保持乐观、积极的生活状态。
三、中年期（40岁以上）
40岁开始上了年纪，很多人的面部两颊都会UWRcJ出现带褐色的色斑，并且随着年龄的增长会越来越多，主要是因为皮肤光老化之后引起皮肤局部角化而形成的老年斑。当上了40岁，更加要注意皮肤的护理，保持运动、年www.58yuanyou.com轻的心态，保持合理的饮食与睡眠习惯，保持愉悦的心情方可抵抗色斑原由网，让青春常驻。
当然皮肤护理是一个长期的过程，很多人由于客观的生活条件，迫于生活的压力没有太多的时间去精心呵护自己，即使长了斑也不用担心，好好调理，选择适合自己肤质、天然安全的、针对性的祛斑方案同样可以祛斑，当然一定要维持健康的生活方式。
