月经是女性特殊的生理现象。其实不光人类，有生育能力的哺乳动物，比如猪、狗、羊等，都会来月经。正常女性从13岁左右开始来月经，每隔28天左右会来一次月经。月经会持续35年左右，女性大约在49岁时会停经。
来月经并不是一件令人愉快的事情，不少女性会很厌烦，会发出“下辈子一定要当男人”、“为什么女人会来月经”，的抱怨。那么，女性到底为什么会来月经？
女性为什么会来月经？
女性之所以会来月经，是子宫和卵巢这两个器官协力合作的结果。
卵巢可生成卵子和雌激素。女性到了青春期，卵巢发育成熟，雌激素分泌变多，每个月开始定期的排卵。
随着卵巢的变化，子宫会受到影响，子宫内膜会逐渐变厚，内膜细胞变大，发生水肿。若排卵期没有成功受孕，内膜细胞就会坏死，然后内膜碎片就会被子宫排出去，就会出血。这就是女性月经的由来。
不少女性会把月经看作是一种负担，其实每月按时来月经，可以给女性带来不少益处。
每月按时来月经，能给女性带来哪些益处？
首先，可以让女性更好地得知自身健康状态。月经是女性健康的晴雨表，通过月经mNwpB的周期、经量、经血颜色，可以窥探身体的健康状态。
健康的女性，每隔25—45天来一次月经，每次月经的间隔时间大致相同。每次月经来3—7天，一般不会超过8天。经血量为20—50毫升，划算成卫生巾的使用量，大约是用4—25片卫生巾的样子。经血多为暗红色，咖啡色、大红色也算正常，粉红色暗示可能怀孕了，橙红色则说明身体多半出现了妇科方面的问题。
来月经可以降低铁中毒的风险。体内积存过量的铁，会引发铁中毒，对肝脏和心脏等部分会造成损伤。而现代人食肉较多，饮食摄入的铁较以往明显增多。定期排血，可以排出身体多余的铁，能预防铁中毒。由于月经的缘故，女性出现铁中毒的概率远比男性低。
定期来月经，有助于长寿。女性的平均寿命比男性高5—10岁左右，这和定期来月经有一定的关系。定期来月经，能够帮助女性排出体内的垃圾，促进造血，若身体出现问题之后，自身可以及时的造血，更有利于康复。
月经可以作为怀孕的信号，正处于育龄期的女性，若某个月月经迟迟不来，考虑是怀孕了。
每月定期来月经，还能够帮助女性降低心脑血管问题的风险。每个月都会定期失去一部分血液，能够促进血管内垃圾的排出，有助于血管扩张，降低血管出问题的风险。
来月经还可以mNwpB帮助女性减肥。女性来月经的时候，身体的体温稍微升高，代谢会提高，可提高身体的燃脂效率。而且经期要忌口的食物比较多，女性也没有什么食欲，可减少热量摄入，能起到减肥的作用。
月经是女性生育能力的体现，每个月都能定期原由网的来月经，说明你的身体比较mNwpB健康，生育能力原由网高。若月经无法按时到来，月经经常提前或者经常推迟，又或者月经量忽多忽少，暗示身体出问题了，要及时检查。
