热门问答第133期｜生儿育女
不忧不惧不抱怨不解释快乐养娃
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@小旭妈妈：产后和老公啪啪啪，出血正常吗？
答：您好，如果只是少量出血，可以不用太担心，可能是因为与恢复同房的时间有关。会阴切口的伤口一般3~4天拆线，需7天才能基本愈合。此时，会阴表面组织是已愈合，但是深部肌层、筋膜需6-8周才能得以修复。如果过早开始同房，就会导致伤口裂开、出血。另外，产后同房出血还会与新妈妈的体质有很大关系：比如患有贫血、营养不良、阴道会阴部发生炎症的时候。同时也可能与丈夫会有一定的关系：由于男方在妻子处于妊娠晚期、产褥期时禁欲时间较长，一旦恢复夫妻生活，往往动作激烈，这样也很容易引起会阴组织损伤、出血、裂开。
PS：小俪提醒各位妈妈：不管是顺产还是剖腹产，产后同房都宜晚不宜早，顺产一般是42天，剖腹产需要3个月身体恢复后才可能恢复正常的同房生活。另外，产后初期同房需要注意不能过于频繁，避孕qtTjqGhCjH措施也要采取好，避免在短时间内再次受孕。
@精灵闯闯：产后经常感觉头晕，没精神，难道是血虚?
答：您好，你这个情况就是气血虚，我们在生孩子的时候因为耗费了气血，伤了元气，所以导致气血双亏、会出现心慌、头晕、身体乏困等等的症状。俪姿的王牌项目【产后气血调理】能够疏通经络、平衡身体、调和气血，从根本上解决您现在已经出现的头晕、精力不足、体质虚弱的症状。另外，对增加乳汁分泌还有明显的效果！您日常在家里也要注意多补充营养，炖个猪蹄、老//www.58yuanyou.com母鸡等，小补一下。再就是要多吃一些新鲜的蔬菜、高蛋白高营养的食物也可以调补气血。
@俺的温柔：生完宝宝后胯骨变的又宽又大，有什么办法能恢复吗？
答：您好，生完宝宝胯骨变宽是所有妈妈都会出现的问题，而胯骨变宽的罪魁祸首就是因为您的骨盆松弛了，我们从怀孕4周起，身体就开始分泌可以使韧带松弛的荷尔蒙，使得关节部分变得柔软，分娩的时候因为这些物质的作用，骨盆轮变得松弛，让分娩变得容易。俪姿的王牌项目【产后骨盆修复】是专门针对新妈妈骨盆松驰、臀部宽大、漏尿等等问题原由网的一项服务。能疏经通络，改善淋巴循环、松弛肌肉和结缔组织的柔软性，从根本上解决产后胯骨宽、腰痛、子宫下垂、尿失禁、O型腿。产后40天就可以进行恢复。
@bobo拉：冬天坐月子室内能开窗通风吗?
答：您好，冬天气候干燥，室内温度偏高，湿度小，对新生儿呼吸道黏膜功能和纤毛功能不利，所以我们应该保证湿度，一般保持在50%左右就可以，增加室内湿度的方法目前采用最多的是加湿器，但也要定时适度，不能一直开着，因为用水蒸汽提高室内湿度，会增加新生呼吸道感染的机会。所以即使在冬天坐月子，我们也要定时开窗，更换室内空气，不能仅靠空调换气。
@榛榛儿宝贝：宝宝该断奶了，朋友建议我用回奶针，可以吗？有副作用吗?
答：您好，不建议您用回奶针断奶，因为回奶针最大的副作用就是胃肠道反应强烈，而且还会造成经期紊乱，所以要慎重。断奶期间要注意少喝水喝汤，不要挤压乳房，乳房胀的很厉害的时候可以用吸奶器吸出一部分，慢慢少了宝宝的吸吮，奶水会自然慢慢减少，断奶期间饮食上要清淡一些，尽量少吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物。另外一定要做排积乳，将乳房残留的积乳排干净了，我们的乳腺原由网才能健康，避免胸部疾病的发生。
@升级当ma了：产后两个月恢复了夫妻生活，请问老公能够抚摸乳房吗?
答：您好，对于产后妈妈来说，乳房受外力挤压，会有两大问题：一是乳房内部软组织易受到挫伤，容易引起增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。所以产后早期性生活中最好减少或不要抚摸乳房，同时要注意：1、睡姿要正确。产后女性的睡姿以仰卧为佳，尽量不要长期向一个方向侧卧，这样不仅易qtTjqGhCjH挤压乳房，也容易引起双侧乳房哺乳期发育不平衡。2、夫妻同房时，应尽量避免男方用力挤压乳房。
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