让我们不开心，不快乐的，肯定要牵扯到身、心两个方面的问题：要么是身体不舒服，要么是心里不痛快。中医里有www.58yuanyou.com个名词，叫“嘈杂”，形容的是一种胃的感受，不是疼也不是痒，不是饿也不是饱，就是胃里不舒服，好像扎扎乎乎的，这种只能意会不能言传的感受，中医将之称为“嘈杂”。
如此类推，很多身体的微小变化，可能连“嘈杂”的这种明确性都没达到，但已经足以带来不适了。这种不原由网适在病人表达清楚，医院的各种化验发现问题之前，通www.58yuanyou.com过身体极其敏感的感受原由网，上传给大脑。只不过因为这种感觉很细微，细微到不能言表，人们容易把这种不开心简单地视为思想问题。这一点，可以看看小婴儿。
婴儿感觉的敏感度远远超过大人，但婴儿还不会说话，哭就是他们唯一的表达方式。身体弱的孩子，即便是出生的各个指标都在正常范围内，他们也会经常哭闹，甚至用很小的声音长时间哭闹，因为这是他们表达身体不舒服的唯一办法。
我们的身体的灵敏度，有时候是超过医学仪器的，即便仪器是诊断疾病的“金标准”。
我有一个朋友，在没有崴脚的情况下，大脚拇指却经常红肿疼痛。医生怀疑有“痛风”问题，但是几次检查血尿酸，又都是正常的，医生只能嘱咐他继续观察。结果终于在不久之后，再次脚痛发作时，血尿酸出现了异常。有的时候，医学仪器提示的“正常”，不过//www.58yuanyou.com是身体的异常还没明显到能被仪器感知到而已，但在这之前，我们的心里是可以感知的，由此产生的负性情绪，其实也是疾病的症状之一。
