微博还是知乎上曾经有个引起很多人参与讨论的话题//www.58yuanyou.com,对象脚臭怎么办?
平时原由网外出还可以把脚包裹起来,臭得也不明显,但回家之后释放的不仅有自我,还有在房间不断扩CFBbO散的脚臭味!更别说晚上还在一个被www.58yuanyou.com窝里//www.58yuanyou.com睡觉了,比对象在被窝里放了个屁还难接受!
脚臭大多数情况下和个人卫生不到位有很大的关系,或者是平时脚汗分泌得比较多,要知道汗液的成分里有水分、盐分、乳酸和尿酸等,如果这时候脚还闷在鞋子里,就形成了十分适合真菌和细菌安家的环境,也就成了脚臭的源头。脚臭中比较出名的“香港脚”正是因为香港的高温高湿天气长,导致了发病率偏高而得来的。
既然脚臭和脚汗、细菌/真菌有关系,是不是针对这两个原因去除就能摆脱脚臭呢了?
这个理解可以说是十分优秀了!
针对脚汗,汗腺发达分泌量大这是天生的,但可以通过使用:
止汗产品;
选择吸水性好的纯棉袜子并且勤快换洗,并尽量避免穿尼龙袜;
选择透气性好的鞋子并且勤快晾晒,让鞋子内部保持干爽,并尽量避免穿塑胶鞋;
洗脚要勤快,洗完之后擦干,特别是脚趾缝,不要在还有水分残留时爬进被窝睡觉或穿鞋子;
夏天穿凉鞋或是其他情况下,趟水或是接触到脏的水,也要立即清洗;
如果脚上有厚厚的、一层角质层,应该定时稍微去一下,因为角质层的细胞内含有角蛋白,蛋白也是细菌/真菌的养分,会让微生物们繁殖得更多,还会影响药物吸收;
摸了脚丫子的手,立即清洗,不要摸其他部位,避免引起传染。
当细菌/真菌已经在脚上安家并发展壮大的时候,药物是对付它们的利器:
细菌/真菌引起的脚臭显著的特点是反复发作,往往好了没多久又出现了。这和没有规范用药有很大的关系。
涂了药膏之后,大部分情况都能在一两周内得到改善,甚至是水疱、瘙痒等症状基本消失,相当一部分人在这个时候选择停止用药。但这时候被消灭的只是存在于皮肤表面的细菌/真菌炮灰,还有相当一部分藏在了皮肤的深层,等风头过了,再遇上适合的环境,马上春风吹又出,伴随的脚臭再次出现。
一般来说,当脚上的水疱等皮损消失,还应该坚持用药两个星期左右,让药物渗透到皮肤较深的部分,杀灭藏在深层的细菌/真菌,减少复发。当然,平时的卫生也要做到位,不然也是会出现再次感染的情况。冬天气温低,湿度低,细菌/真菌的活性下降,正是治疗脚臭的最佳时机。