红豆薏米对月经好不好

红豆薏米对月经好不好

薏米红//www.58yuanyou.com豆汤去去除湿热浮肿的,那么月经期间能喝薏米红豆汤吗?专家说月经期原由网间是可以喝红豆薏米汤的,建议在月经期间不服用辛辣的刺激性的生冷硬的食物的,以免对月经产生影响。

红豆薏米汤

做法

1. 红豆洗净浸泡。

2. 薏米洗净浸泡。薏米的量稍微少一些,因为薏米量多的话汤汁颜色较浅,也不易收浓。

3. 准备适量红枣洗净。

4. 红豆与薏米一起放入焖烧锅中,加适量水,摁下时间,4个小时。

5. 这个时间里你爱干嘛就干嘛去。

6. 糖可以先放也可以后放。我差不多在焖烧一个半小时以后放入足量冰糖。

7. 大约还剩一个小时时放入红枣。

8. 软烂时盛出,就OK了。好吧,就是这么简单,谁都会做的,赶紧试试吧。

经期喝红豆薏米汤对月经没有什么影响,但是一定要喝温的,不能冰www.58yuanyou.com过再喝哦。如果大家还想继续了解PpEwlYPkhx更多相关的精彩文章,小编在这原由网里推荐:用泡脚的方法可以治疗好三种痛经

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