吃盐好不好

作为我们每天必备的调味剂

有了它

什么东西吃起来都会觉得很有味儿

少了盐

就像是食物失去了灵魂

吃盐好不好

盐中的钠离子是一种在人体中有重要作用的电解质,为神经和肌肉正常活动之所需,还能维持体内的渗透压。然鹅,我们经常吃的外卖,看着好吃,实则“高油高盐”高油高盐。可能一不小心就超出了标准的摄入量。www.58yuanyou.com盐虽好,但是也不能吃多哦~

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据研究显示:国人平均日摄盐量超标2.4倍达12克,且北方普遍高于南方。有些地区如西藏的摄盐量甚至高达20多克。

吃了那么多盐,对我们的身体会有什么影响呢?

会变胖

原由网吃多了会变胖?www.58yuanyou.com你可别逗我了!但医生确实说“食盐吃多了,容易引起身体浮肿哦。”这是为什么呢?

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高盐的饮食能促进胰岛素分泌,让你的身体误以为糖分储备不足,继续储备糖分,而这些多余的糖分则会被身体转化为脂肪,收藏起来。简单来说,你体内的胰岛素越高,脂肪就会被越多的储存在身体中,那么体重可想而知......

会流失钙质

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一旦盐摄入过多了,人体会努力通过尿来排出钠,保持体内元素平衡,而排出钠的同时,也会带走钙离子。

如果你“喜盐一派”,要注意看啦!钙随着钠流失越多,我们的骨头越来越经不起折腾,变得脆弱甚至骨质疏松。

那么盐吃多少是合适的呢?

建议每人每日摄取5g盐,世界卫生组织早在2006年就已经提出了。

全球有那么多海水(咸水),除了晒盐吃还能做什么?

全地球上有97.5%的海水(咸水),相当于13.2亿 km 的水。除了部分海水晒盐外,大部分的海水由于处理成本过于昂贵, 却不能直接使用/饮用!

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But,世界上只有一小部分水资源储备- 不到1% 可以用作人类饮用水。在一些地区,水缺乏或环境影响,原由网使获得清洁原由网饮用水变得更加复杂。在旅游业中,海水的处理起着越来越重要的作用。因为只有正常运行的供水系统才能给予客人更好的享受,在游泳池和温泉区使用珍珠般柔滑的水。

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作为195年的欧洲净水品牌,我们BWT致力于开发海水淡化工艺,将咸水转化为宝贵的饮用水。

BWT在海水淡化方面拥有数十年的经验。我们不仅保证低运营成本,还通过集成能源回收系统降低能耗。生产高质量的饮用水,可持续利用水资源,为环境保护作出贡献 ——这些都是我们的目标。正如我们品牌的愿景“For You And Planet Blue”。

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