男生小腿粗好不好

看到标题想歪的

自行面壁思过去

男生小腿粗好不好

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女生总是怕腿粗

而男生总是怕腿不够粗

健身房蹲腿的哥们比比皆是

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为什么健身的男生对练腿总有执念

这大概是因为

腿粗的男生才是最吸引人吧

看看妹子们男朋友腿特别粗

是种怎样的体验?

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腿粗的男人穿内裤最性感了

普通的内裤都能穿出高质感

感觉可以去当内裤模特了

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别的女生最原由网烦自己的腿比男朋友粗

而我就没这个烦恼,嘻嘻嘻

男朋友就找腿粗的

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一直以来就喜欢壮壮的男生

特别是腿比较粗壮的

觉得很有阳刚之气很有安全感

受不了那种腿比我细比我白的男生

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每次男朋友练完腿

那青筋凸起的样子

别提多性感了

荷尔蒙瞬间爆棚有没有

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腿粗的男生,屁股肯定也翘啊

都是深蹲蹲出来的

男生喜欢蜜桃臀

我们女生也喜欢俏臀嫩男

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男友穿着衣服的时候斯斯文文

脱掉裤子,就猛如头野兽

超猛der~

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我感觉男友的大粗腿

虽然平时不太好买裤子

但不得不承认

IvQjkh穿短裤的时候简直爱死了

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爱健身有肌肉的男人才有魅力

特别是大腿粗的感觉棒棒的

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我找男友的标准其实不太高

腿臀肌肉够饱满就行了

样子不用太帅

有彭于晏一半就够了

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大腿粗体力肯定好啊

建议姐妹们看腿识男人

腿围低于60cm的就不要考虑了

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认识男友后才知道

原来男生也有梨型身材

上半身还好,下半身超粗

感觉可以夹爆我的头

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没被他的脸帅到

倒是被他的腿吸引到了

感觉自己是个粗腿控呢

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以前男生都喜欢秀腹肌

现在最爱在试衣间晒大腿了

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想变猛男就必须得加强腿臀训练,否则纵使上半身肌肉吊炸天,不练下半身的话看起来还是很弱鸡!

论男人练腿的重要性:

1、增强腿部力量

都说男人行不行,看腿就知道,事实确实如此,大腿是力量的源泉,腿部肌肉占到了全身肌肉60%的重量,腿部力量强大,干什么都有劲啊!

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2、促进睾酮分泌

男生经常蹲腿,一旦下半身变得强壮,//www.58yuanyou.com就能提高睾酮水平,提高训练状态,增强欲望,促进床上的能力!

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3、改善X功能

男生多练腿在内方面的好处就不用多说了吧,多练腿能维持肌肉强度及质量,让核心力量和柔韧性得到提升,从而改善x功能,效果杠杆滴!

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虽说每次练完腿

真的“生不如死”

第二天感觉会生活不能自理

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但是本着健IvQjkh身需要全面发展的原则

腿该练还是得练

不然真的会让体型比例不协调

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腿部训练安排起来

做个大粗腿的魅力男人

每周最少要一次腿部锻炼

深蹲

4组,每组10次

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腿弯举

4组,每组10次

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IvQjkh

4组,每组10次

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蛙跳

4组,每组15次

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屈腿硬拉

4组,每组10次

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私教类

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其他

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