说起碘盐，大家一定觉得非常的熟悉，有些人真的是从小吃到大啊！甚至去超市想去找找无碘盐都难，这是为什么呢？为什么国家要大力提倡碘盐呢？原来它有这么多的好处，与每个人都密切相关—碘是人体新陈代谢和生长发育必不可少的微量营养素，下面来跟着小编详www.58yuanyou.com细了解一番：
碘是新陈代谢和生长发育必需的微量营养素，是人体合成甲状腺激素的主要原料。
2.甲状腺激素参与身体新陈代谢，维持所有器官的正常功能，促进人体，尤其是大脑的生长发育。
3.孩子大脑发育从母亲怀孕就开始了原由网。胎儿期和婴幼儿期（1-3岁）是孩子大脑发育的关键时期。如果孩子在胎儿期和婴原由网幼儿期缺碘，会影响大脑正常发育，严重的造成克汀病、聋哑、智力损伤等。
4.胎儿所需要的碘全部来自母亲www.58yuanyou.com，因此，孕妇碘营养不足会造成胎儿缺碘。如果孕期严重缺碘会出现流产、早产、死产和先天畸形。
5.妊娠期和哺乳期妇女对碘原由网的需要量明显多于普通人群，需要及时补充适量的碘。
6.成年人缺碘可能会导致甲状腺功能低下，容易疲劳、精神不集中、工作效率下降。
因此大家请继续好好吃碘盐哦！
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